Новини

Фіолетовий ямс, також відомий як «пурпурний женьшень», має фіолетово-червону м’якоть і гарний смак.Він багатий на поживні речовини, включаючи крохмаль, полісахарид, білок, сапоніни, амілазу, холін, амінокислоти, вітаміни, кальцій, залізо, цинк і більше 20 видів поживних речовин.За даними Міністерства сільського господарства, він містить 23,3% крохмалю, 75,5% вологи, 1,14% сирого протеїну, 0,62% загального цукру, 0,020% сирого жиру, 2,59 мг/кг заліза, 2,27 мг/кг цинку і 0,753 мг/кг міді.Фіолетовий ямс також багатий антоціанами, а мило з ямсу (НАТУРАЛЬНИЙ ДГЕА), що містить різноманітні основні гормональні речовини, часто їдять фіолетовий ямс може сприяти синтезу ендокринних гормонів.Вміст білка фіолетового ямсу дуже високий, тому часто їдять фіолетовий ямс підходить для зволоження шкіри, а також сприяє метаболізму клітин і є делікатесом.

1.Ефективність фіолетового батату

(1) Фіолетовий ямс може полегшити симптоми клімаксу

Фіолетовий ямс має очевидний ефект полегшення жіночих клімактеричних симптомів, оскільки фіолетовий ямс містить велику кількість діосгеніну, який може сприяти секреції жіночого естрогену та регулювати функцію жіночого організму.Особливо після менопаузи, жіночої менопаузи з'являється різноманітний дискомфорт в тілі.Своєчасне вживання фіолетового ямсу може значно полегшити ці симптоми дискомфорту.

(2) Фіолетовий ямс може запобігти ожирінню

У багатьох жінок середнього віку в організмі з'являться симптоми ожиріння, нехай вони хвилюються, якщо зазвичай можна з'їсти фіолетовий ямс, може ефективно запобігти появі симптомів ожиріння.

Оскільки кожні 100 грам фіолетового батату містять лише 50 кілокалорій, він містить мікроелементи також може зменшити накопичення підшкірного жиру, наполягати на їжі може ефективно запобігти появі симптомів ожиріння.

(3) Фіолетовий ямс може зміцнити кістки

У ньому міститься багато мукополісахаридних речовин, а також деякі неорганічні солі, які можуть утворювати кістки після потрапляння в організм людини, роблячи людський хрящ еластичним.У той же час фіолетовий ямс також може підвищити міцність і щільність кісток, а регулярне вживання може запобігти виникненню остеопорозу.

2. Функція фіолетового батату

У кореневому бульбі міститься 1,5% білка, 14,4% вуглеводів, вітамінів і холіну, що більш ніж у 20 разів перевищує звичайний ямс.Харчова цінність дуже висока.Відповідно до записів у збірнику Materia Medica, фіолетовий ямс має високу лікувальну цінність.Це не тільки столове ласощі, а й оздоровчий засіб.Це рідкісна повноцінна харчова добавка.Регулярне вживання може не тільки підвищити опірність організму, знизити кров’яний тиск, рівень цукру в крові, попередити старіння та довголіття, але й принесе користь селезінці, легеням, ниркам та іншим функціям.Це хороший тонізуючий матеріал і був перерахований до словника протипухлинної китайської фітотерапії.Ям нетоксичний і не забруднює.Він може підтримувати форму, зміцнювати організм і затримувати старіння.Він гідний репутації «короля овочів», а також популярності натуральної зеленої тонізуючої їжі як для овочів, так і для ліків у світі.

Чим більше фіолетового, тим краще.Містить багато фіолетових антоціанів, що сприяє лікуванню серцево-судинних захворювань, грає роль антиоксиданту, краси та краси.Він містить менше цукру і крохмалю, ніж Dioscorea opposita.Він також підходить для діабетиків як основний продукт харчування, і немає особливого табу.